世界只是一面镜子，反映我内心的真实状态。我的心境决定着我的处境，我的心情决定着我的事情。我的心态决定着我的状态，我的格局决定着我的结局。

事、物都是一面镜子，镜子只是一个工具，只为照见我内心真实写照，看见我自己，看清心性。看一切外在的不顺眼、不舒服，看外境的种种别扭、拧巴和看不惯，其实问题不在镜子本身，也不在镜子里照出来的事物。我是一切问题的根源，一切皆是我的心照进现实世界。

外界显化的都是表象，不是事实与真相。问题的根本是内心出了状况，打开自己，向内归因，寻找答案，解决问题。事物不来自于事物本身，而来自观察者意识的投射。事件本身不是问题，我对这件事的看法、解读和回应有可能成为问题。

一辈子专注自己，聚焦自己，赋能自己，搞定自己，接纳自己，与自己内在和解。我的生命自然而然，我的内在越自洽，我的世界越融合。我的内在越松弛，我的世界越平衡。生而为人，余生很贵。每个人都是带着缺失和创伤而来，我们要完成自己的使命和课题。

外在世界就是为了帮我认识自己，看见自己，看清自己，完善自己，提升自己，圆满自己。我允许自己成为自己，活出真实的自己。活在当下，活在真里，活成自己喜欢的样子，遇见更好的自己。

生命需要唤醒，分享生活体验，开启智慧人生。宇宙万物一体，天人合一，身心合一。吾心即宇宙，一切始于心、终于心，有缘遇见同频的人事物。