茶是好东西，吸天地精华，占尽五行八卦，金木水火土，没有一样它没占的。但它也受尽人间煎熬，风吹日晒雨淋，最后被铁锅炒、被开水泡，这才能泡出它的香气。说白了，做人也是一样的道理，只有先沉淀；然后，靠自己的坚韧，拿出自己的耐心，去实现自己的人生飞跃。

沉住气，做慢事。不管做什么事情，都要沉住气，慢慢去做。就像有人说的，急事慢做，慢事急做，事急则缓，事缓则圆。其实，就是有太多的人，在做事的过程当中，心浮气躁，没有耐心，急功近利。然后，遇到问题，立马想要放弃，或者告诉自己根本没有可能取得成功。反而那些做人做事沉得住气的人，才能够慢慢具备一种收放自由的生活智慧，人生弹性。

沉住气，守住心。正所谓行到水穷处，坐看云起时，一个人要知道，浮于表面的东西，都是稍纵即逝，没有多大的价值的。只有沉下心来，好好打磨自己，好好守住自己的初心，坚守自己的初衷。多一份淡定，多一点思考，多一些能量，多一些简单的心境。在现实生活当中，能够走得越来越淡定，活着越来越从容。

沉住气，情绪稳。有太多太多的人，就是因为管不住自己的情绪，于是管不好自己，更无法管好自己的的生活。真正厉害的人，都是情绪稳定，做人靠谱的人。于是，面对生活的各种压力、挑战，各种难题，以及突发状况，都能够稳住自己的情绪，修炼好自己的心境，掌控好自己的生活，主宰自己的行为，从而品出美好人生。