人生是一场漫长的修行之旅，我们经常要修炼自己，修行一生；要打造过人的肚量，气量，最终拥有庞大的容量，才能把握住自己的生活，把控住自己的一生。

一是肚量，装得下一切。生活里，有的人把日子经营得有声有色，绘声绘色，有的人却偏偏过得一地鸡毛，鸡飞狗跳，处处都是泥沼。总是忍不住去对比这个，去攀比那个，总把自己当成了整个世界的中心。

就像古人有言：人有短，切莫揭；人有私，切莫说。让自己变得大方一点，肚量大一点，早晚老天爷会给让你更加丰厚的回报，馈赠。

二是气量，放得下一切。很多事，当时觉得特别大，很难过去这一关。自己已经浑然不知了。大千世界，芸芸众生，我们只要跟别人有了交集，就可能会产生各种各样的摩擦，矛盾，是非，恩怨。

真正活得有气量的人下一切，包括是非恩怨，执念执着。对于他们来说，如果自己放不下，总是纠缠其中，那么只会让自己变得更加疲惫，更加劳累。面对生活的烂人烂事，我们要醒目一点，不要去纠缠，不要去较劲。

三是容量，忍得下一切。古训有言：“以大度兼容，则万物兼济。”生活里，不计较，不是脆弱，不纠缠，不是懦弱。这是一种对人生的一种宽容和大度。

人的琐事太多，生活的困扰也很大，如果我们总是忍不了这个，忍不住那个的话。那么最明显的就是，自己的生活恐怕一刻也不得安宁。这样的生活状态，一定是自己不想要的，我们包容了烦恼，才能有快乐的人生。