学习弃猫效应，这是网络流行词，本义是被丢弃过的猫咪再被捡回来后会表现得特别乖，因为担心再次被丢弃。在感情中指一个人被甩之后，如果有机会复合，会尽力地表现成对方喜欢的样子。

‌“弃猫效应”也是一个心理学概念，描述的是被抛弃或被忽视的个体在重新获得关注或关怀后所产生的心理变化和行为反应‌。这种现象就像一只被丢弃的猫，当它再次被领养时，会变得格外警惕和小心，因为害怕再次被伤害。‌具体表现为

一是警惕和小心‌：被抛弃的个体在重新获得关注后，会表现得更加顺从和讨好，以防止再次被抛弃。

二是情感上的疏离‌：在亲密关系中，一方因感受到依赖或关注的减少而产生的心理反应，可能会导致情感上的疏离和关系问题。

‌ 三是不安和恐惧‌：个体可能会因为害怕再次失去而表现出不安和恐惧，甚至会自我怀疑和质疑关系的稳固性。

在亲密的亲友的关系中，“弃猫效应”特别指代一方因感受到依赖或关注的减少而产生的心理反应。这种效应强调的是“被忽略的感受”，进而引发一系列的负面情绪和关系问题。被忽视的一方可能会选择减少情感表达，甚至停止主动联系，关系因此陷入冷淡。

由于长期的被忽视会让个体对关系失去信心，认为自己不值得被爱或对方并不重视自己，会进一步削弱亲密关系的稳固性。为此，“弃猫效应”最重要的是让猫重新回来，调整心态双方保持更好的交流和沟通。尤其在不确定的环境中，有确定的信任和友情。